2017-07-06から1日間の記事一覧

自律神経が整ってきた！そんなわたしが試した10のこと

この一年をかけて自律神経が整わせるために色々試してきて、最近やっと夜は眠れるように(薬は飲むけど)、そわそわと落ち着きがない時間が減りましたし、朝もキチンと起きれています。１日に活動できる時間も確実に増えています。そんな私が色々試した中で効…